

Kesunyian boleh meningkatkan risiko penyakit dan kematian awal, tetapi sistem kesihatan tidak mampu membina semula hubungan sosial manusia.
Otak membina cerita tentang apa yang berlaku, dan cerita itulah yang mempengaruhi emosi, keputusan serta tingkah laku kita.
Apabila cognitive load dikurangkan, langkah pertama menjadi lebih jelas dan lebih mudah untuk diambil.